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  1. 博客/

海外职场:可以勇猛精进又心无挂碍的心法

盛晔
作者
盛晔
我陪伴已经在海外建立职业生涯,正在重新思考方向的人,看清自己真正想要什么,并采取行动,创造自己想要的工作与生活。

个人觉得,这就是一个人最好的状态。

勇猛精进,到底精进什么,每个人可以有自己的定义。根据每个时期的目标不同,具体的动作和方向会很不一样。比如,有人精进更大的scope,更大的话语权,有人精进更好的身体,更平静的心态,也有人精进修行,想获得人生和世间的智慧。

这个过程中,最大的阻力,不来自外界的艰难险阻,而来自我们内心的各种挂碍。这个挂碍,不仅仅是大家平常会说的内耗,不自信,之类的,我觉得挂碍的定义,会比这些更大,就好像内心有另外一个声音,ta在我们行动前进的时候,跳出来,指手画脚,拖我们后腿。

比如:打算撩起袖子争scope,却担心其他人怎么看,姿势是不是不够优雅,显得太要。再比如,好不容易鼓足勇气说出自己的想法,去影响他人,但是事后,回味了很多,担心自己是不是说话太直接,太bossy,无意中得罪了人而不自知,然后开始害怕。

这些挂碍,才是真正的消耗,也是真正拉开人和人之间差距的因素。因为外境存在的艰难险阻,大家在前进的路上,或多或少都会碰到。内心的这些艰难险阻,每个人就很不一样了,不一样的程度可以很大。心无挂碍的人,会比绝大多数人有更少的消耗,由此心力和行动力就更强健,也更持久。

一个心法,可以让我们降低心中的挂碍,一路勇猛高歌:

在前进的过程中,全身心的关注在自己身上。只校验自己的发心,表达和行动,是不是达到了自己在那个当下可以做到的最好。在评估自己的过程中,只考量自己完全可以掌控的因素,而不要把不在自己掌控范围内的因素拖进来。

举例:和大佬谈事,表达自己的想法。事后评估自己,要看到的是,我有没有把我的想法尽数表达出来。我有没有表达的很清晰。我在这次表达中,感受怎么样,自在吗?还是紧张?我稳吗?而不要把大佬的反应,大佬的情绪,以及谈话的结果列入自我评估。

原因是,其他人的情绪/反应,事情的走向,并不完全由你决定。大佬情绪不高涨,可能早上和ta伴侣吵架。事情暂时没有结果,可能这个事情就是多因素牵制,需要时间,不靠一次对话解决,等等。如果,我们因为这些我们不可控的因素,黯然神伤,思前想后,自我归因,最好,伤了精气神,还让自己以后畏畏缩缩,不敢行动,就很亏,承担了不该自己承担的。

答应我,关注自己!在成事的过程中,只问自己对自己的表现,满意与否。这样,不管事情怎么样发展,其他人怎么样回应,都不会伤你心力半分。共勉。